营养绿灯：竹笋具有低糖、低脂的特点。富含膳食纤维，可降低体内多余脂肪消痰化滞，对于高血压、高血脂、高血糖症有很好的辅助治疗作用。竹笋所含有的植物纤维可以增加肠道水分的储留量，促进胃肠蠕动降低肠内压力，减少粪便黏度，使粪便变软利于排出，用于治疗便秘，预防肠癌很有效。
竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强人体的免疫功能，提高防病抗病能力。
禁忌红灯：由于竹笋中含有较多的草酸，会影响人体对钙的吸收，儿童不宜多食；有尿路结石者也不宜食用。有些人对竹笋过敏，也要禁食。竹笋不宜与羊肝同食。
关注黄灯：适用于浮肿、腹水、急性肾炎、喘咳、糖尿病等患者；对预防肠癌和单纯性肥胖也有益。还具有开胃健脾、促进消化、增强食欲的作用，可用于消化不良。
健康总动员：消腹水笋汤：鲜笋、陈葫芦各60克，加水煎服。或加冬瓜皮30克更好。
去湿消炎竹笋膏：鲜笋适量，捣烂，敷于患处，隔日更换一次，数次有良效。
天冬是一种野生或栽培的常用中草药，正品为百合科植物天门冬的块根。又名天门冬、丝冬等。块根于秋冬二季采挖，置沸水中煮蒸至透心，晒干备用。天冬有滋阴润燥、清肺生津的功效与作用
马蹄金是一种野生的常用中草药，正品为旋花科植物马蹄金的全草。全草于春夏季采收为佳，洗净，鲜用或晒干备用。马蹄金有清热利湿、散瘀消肿、解毒的功效与作用。
意识昏迷的表现：短暂意识昏迷，可有面部苍 白、头晕等先兆表现。意识昏迷的急救措施：在医务人员到来前应注意患者保暖，可以用大衣或毛毯。但应在其前额敷上凉的湿毛巾。
猩红热由乙型A族溶血性链球菌引起，多流行于冬、春季节，以2～10岁孩子为多见，为出疹性传染病中较为严重的疾患。乙型A族溶血性链球菌存在于病人或带菌者的鼻咽部，通过飞沫传
紫苏为唇形科一年生草本植物紫苏的全草。以叶完整、色紫、香气浓者为佳。水煎剂对大肠杆菌，痢疾杆菌、葡萄球菌等有抑制作用。紫苏的功效与作用：发表散寒，行气和胃。
