糖在人们的日常膳食中也是必不可少的调味品之一，最常用的包括白糖、冰糖、红糖几种。它们都是从甘蔗或甜菜中提取的，都属于蔗糖的范畴。
营养红灯：糖分可以提高人体对钙的吸收利用率，提供机体能量，维持心脏和神经系统正常功能，还可以维持脂肪正常代谢，防止酸中毒，护肝解毒使机体本身免受损害等。
红糖有益气、缓中、助脾化食、补血破淤、散寒止痛的功效，常食不易诱发龋齿等牙科疾病。
冰糖润肺，生津，可治疗肺燥咳嗽、口干脘痛等。
禁忌红灯：食糖的摄取量过多，会使血液中葡萄糖含量增多，增加脂肪的积蓄。从而使人易患心血管方面的疾病。
老年人阴虚内热者不宜多吃红塘。
关注黄灯：除糖尿病患者都可食用。
健康总动员：红糖牡丹花粥：粳米100克，牡丹花20克，红糖适量。将牡丹花瓣摘下，漂洗干净。将粳米淘洗干净，放入煮锅内，用旺火煮沸后，转用文火煮至粥成。
紫苏为唇形科一年生草本植物紫苏的全草。以叶完整、色紫、香气浓者为佳。水煎剂对大肠杆菌，痢疾杆菌、葡萄球菌等有抑制作用。紫苏的功效与作用：发表散寒，行气和胃。
天冬是一种野生或栽培的常用中草药，正品为百合科植物天门冬的块根。又名天门冬、丝冬等。块根于秋冬二季采挖，置沸水中煮蒸至透心，晒干备用。天冬有滋阴润燥、清肺生津的功效与作用
意识昏迷的表现：短暂意识昏迷，可有面部苍 白、头晕等先兆表现。意识昏迷的急救措施：在医务人员到来前应注意患者保暖，可以用大衣或毛毯。但应在其前额敷上凉的湿毛巾。
猩红热由乙型A族溶血性链球菌引起，多流行于冬、春季节，以2～10岁孩子为多见，为出疹性传染病中较为严重的疾患。乙型A族溶血性链球菌存在于病人或带菌者的鼻咽部，通过飞沫传
马蹄金是一种野生的常用中草药，正品为旋花科植物马蹄金的全草。全草于春夏季采收为佳，洗净，鲜用或晒干备用。马蹄金有清热利湿、散瘀消肿、解毒的功效与作用。
