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  • 什么是心理健康_关注心理健康
    2021-06-29/145 人气

    什么是心理健康?不少心理学家做了大量研究,也设计出了多种心理健康的模式,而且就心理健康的标准作了一些表述。 例如,英格里士认为:心理健康是指一种持续的心理情况,当事...

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  • 西红柿的功效与作用_西红柿搭配宜忌
    2021-06-28/66 人气

    西红柿为茄科植物西红柿的果实,原产南美洲的秘鲁、厄瓜多尔等地。后传至墨西哥,演化为栽培种。西红柿功效与作用:止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平...

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  • 青椒的功效与作用_青椒搭配宜忌
    2021-06-28/119 人气

    青椒为一年生或多年生草本植物,特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作为调味料。青椒功效与作用:温中下气、散寒除湿。...

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  • 茄子的功效与作用_茄子搭配宜忌
    2021-06-28/132 人气

    茄子颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆,梨形等各种。茄子功效与作用:活血化淤、清热消肿、宽肠之效。...

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  • 豌豆的功效与作用_豌豆搭配宜忌
    2021-06-28/198 人气

    豌豆的功效与作用:豌豆具有和中益气、解疮毒、通乳及消肿的功效,可以增强人体的新陈代谢功能,可帮助预防心脏病及多种癌症(如结肠癌和直肠癌)。...

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  • 营养午餐忌胡乱应付
    2021-06-27/152 人气

    生活的忙碌,让很多人的午间时间也因此减少。对于午餐,很多人特别是上班人士都是胡乱应付。其实,经过上午的忙碌,还要应付下午的工作,午餐的好坏是相当重要的,它不仅要为...

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  • 炒菜时保留营养宜油温适中
    2021-06-27/147 人气

    油温在很大程度上决定整个菜肴的成败,特别是油温过低,炒出来的菜肯定会有一种生油味,吃在嘴里甚至还有发麻的感觉。那是否意味着油温过高就好呢?单纯从烹调的角度上似乎可行...

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  • 炒菜补铁最宜用铁锅
    2021-06-27/127 人气

    随着生活水平的提高,各种材料的炊具已经进入千家万户,在炒菜的炊具中,铝锅、铜锅、沙锅、不黏锅、不锈钢锅,还有纳米技术锅,等等,各材料的锅的功能可谓各有千秋。一般来...

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  • 选择食品包装时宜小心
    2021-06-27/144 人气

    食品包装一般有塑料和纸制品两种。市场上常见的塑料袋有两种:一种是以聚氯乙烯为原料制成的有毒塑料袋,一般应用于工业和农业,摸着发黏,不易燃烧,烧则火焰呈绿色,如果用...

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  • 几种果蔬存放宜远离冰箱
    2021-06-27/86 人气

    现在一般双门电冰箱内各部位的温度,最高的是最下一层的冷藏间,为7℃,最低的是冷冻室,为零下18℃,其他冷藏间在1~7℃之间。显然,像香蕉、柠檬、南瓜等这一类适宜温度在10℃...

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