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口气臭怎么办?清新口气有办法:搓揉内庭去胃火

2020-02-16 23:11

生活放大镜
每天出门之前赫哲都要往包里塞几包口香,见客户和约会之前都会嚼几片,以防出现口气的尴尬。可是时间一长,他觉得咀嚼的这几块肌肉特别疼。牙膏、漱口水对口气也都是治标不治本,最后一朋友告诉他比较好找的内庭穴,每天坚持按摩几分钟,口气果然轻了很多。

寻根究底
中医认为,口臭的发生多与内热相关,如胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、饮食留滞等因素均可导致口气的产生,其中以胃火炽盛者最为常见。很多人都只是偶尔发生口臭,基本上都可以从胃热上找出症结所在。检查舌头时,如果舌质红,舌苔发黄,那就是胃热引起的口臭。经常吃辛辣食物、喝酒会导致邪热犯胃,一旦胃火炽盛,脏腑运化失调,火气上扬郁结于胃,消化受阻,食物糟粕愈积愈多,胃内邪浊之气上行,就会出现口内出气臭秽的症状。内庭穴是泻胃火的特效穴,按摩内庭穴便可将胃火从脚下导引出去,它相当于人体自生的牛黄解毒丸,能去胃火,除口臭。

口气臭怎么办? 口气臭怎么办?专家族言
内庭穴是足阳明胃经的荥穴,荥穴是主治发热病症的。因胃属土,“荥” 属水,按摩内庭穴的作用即是以水泄土,故能去热,泄胃火。内庭穴位于足背第二、三趾间,趾跌缘后方赤白肉际处,用拇指按住此穴朝前推搓即可。

知识扩展
抑制胃火引起的口臭,关键在于胃经,多敲打胃经是让口气变得清新的办法。早上7~9点时胃经经气最盛,趁着起床这段时间,拍打胃经和按摩内庭穴效果更好。

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