香椿和什么一起吃最有好营养

2020-04-28 23:16

香椿

香椿和什么一起吃最有好营养
1、香椿和鸡蛋一起吃:润肤,美腿
鸡蛋的绵软和香椿的清香混合在一起,味道十分鲜美。鸡蛋里含丰富维生素A维生素B2,维生素A使肌肤滑嫩,维生素B2则可消除腿部脂肪。
2、香椿和豆腐一起吃:清热解毒,补
香椿拌豆腐能起到很好的润燥及清热解毒功效,也有利于儿童补钙。

相关文章推荐