蔬菜饮食
当前位置: | 生活养生 | 蔬菜饮食

丝瓜的营养价值_丝瓜的功效与作用

发表时间:2020-08-05 02:35 | 来源:古中药养生网 | 手机版

丝瓜的药用价值很高,全身是宝,有“瓜果药材”、“植物海蜇”的美称,是不可多得的美容佳品,丝瓜汁甚至被誉为“美人水”。

丝瓜图片

山药的营养价值
相宜:鸭肉可补阴,清热止咳,和丝瓜同食可起到清热祛火、滋养肠胃的作用。
相克:丝瓜可以清热泻火,凉血解毒:菠菜性凉,有润燥、止渴、通肠胃的功效,两者同食会引起腹泻,故不宜一起食用。

山药的功效与作用
丝瓜有清热凉血、化痰解毒、润肤通乳的功效。丝瓜可调节人体代谢减肥,调理月经,保护皮肤,消除斑块。

别名
絮瓜、天丝瓜、布瓜。

性味特征
性凉,味甘。

归经
肝、胃经。

食用宜忌
宜:丝瓜适宜热病期间身热烦渴,或炎热夏季燥热口干,或妇女带下、妇女产后乳汁不行者,或月经不调者食用。
忌:丝瓜性凉,平素胃寒疼痛、脾虛溏泄者切勿多食。

注意事项
丝瓜食用以嫩者为美,药用以老者为佳。

养生资讯